smallwhale 发表于 2013-5-3 07:11 肌肉型是因為故意練出來的 想要練也是可以阿 多做一些啞鈴 舉重
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juankk 发表于 2013-5-3 10:51 减肥不要靠药。靠药物的都是短暂性的。
shirley27600 发表于 2013-5-3 10:06 楼主是女银。。不想练肌肉。。。 我只想减肥怎么才能不把自己练壮还能减肥阿?
smallwhale 发表于 2013-5-3 19:11 腳踏車最不傷腳 效果慢
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