俗话说，成功的背后不是沧桑就是肮脏，可我这种还没有晋级到大 BOSS的小白，怎么越来越沧桑了呢？入秋以来的每一波流感，我一波都没有逃过去，这都是熬夜加班、吃不好睡不好的结果。钱没有赚多少，身体的免疫力已经降到零下好几度了，看来我真的不是strong，是虚胖啊！
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这头晕脑胀、四肢无力的感觉别提多难受了，不仅身体受折磨，而且还耽误工作，如果再这样持续下去，估计老板要把我炒鱿鱼了！必须要想办法把抵抗力提上来，于是我开始了我的免疫升级计划！都说药补不如食补，是药三分毒，对我这个吃货来说，买药吃是绝对不划算的事情。所以我开始了食疗补充免疫力~~
每天保证一个鸡蛋，最好是水煮鸡蛋，不要茶鸡蛋，因为茶鸡蛋对胃有很强的刺激性，久而久之会影响营养物质的消化吸收，不利于健康。每天一个苹果，苹果是全方位的健康水果，多吃苹果的人比不吃或少吃苹果的人感冒机率要低。每天一杯牛奶，牛奶中的钙、磷、蛋白质含量较多，是很完善的饮品，最好选择纯牛奶。有条件的话可以买一些有助于提高免疫力的营养奶粉。看了好久的荷兰乳牛极膳的IgG 免疫球蛋白营养奶粉，这次终于下狠心买了！这个奶粉是100%进口奶源，专门为需要提高免疫力的人群研制的，对于像我这样体质虚弱的人最适合不过了。奶粉采用的是含免疫球蛋白IgG的牛初乳，对免疫调节特别帮助。最让我拜倒的就是这个奶粉里面还有水溶性膳食纤维菊粉和香蕉粉，不仅对肠道功能恢复正常很有帮助，淡淡的香蕉味口感特别好，粉质也比一般的奶粉更细腻，早上喝一杯，心情都变得美丽了！奶粉是独立包装的，平时上班、出差、旅游携带很方便，而且还卫生。
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以前经常熬夜，到后来就是经常失眠。现在每晚睡觉之前，我都会再给自己冲一杯这个免疫球蛋白营养奶粉，对睡眠很有帮助的。这样坚持了差不多2个月，身体现在越来越棒，而且皮肤也比原来有光泽了。发上一张图来检验一下吧！
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同事都说我变得比原来健康了，而且漂亮了，都跟我请教保养秘籍。这不，赶上双11荷兰乳牛极膳系列营养奶粉5折抢购活动，非常幸运的抢了3大盒，真真的省了好几百块呢！妈妈一盒，给自己留一盒。还有送给领导一盒，这么高档的精致的礼盒包装，送礼非常拿得出手，而且还博一个送健康的好彩头，真心很不错！就到这里吧，如果以后还有什么好的提高免疫力的好方法，再分享给大家！
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