警方公证

警方公证书。十六岁以上的申请人必须提供16岁以后居住一年以上的国家出具的警方公证及面谈之前居住六个月以上的地方出具的警方公证。警方公证的有效期仅为一年。
请问：这到底是要我们准备一份还是两份？上面所谓的“居住六个月以上的地方出具的警方公证”中的“地方”是指什么？我是在上海，某某区，但是我已经到上海市公证处公证过了，然后还要到区里再公证吗？