来美不懂语言要奔溃

到美一个星期，觉得是哑巴 又是废了脚。不会语言也不会开车。
老公都是早出晚归的，房间就是剩下自己一个人，悠闲的很，害怕出门，听不懂语言 不懂人家说啥，自己也不敢开口，
让人要奔溃，
我要怎么开始学习语言，我好想让自己懂人家在说什么·  {:2_39:}{:2_39:}{:2_39:}没人教 好无助，改如何是好
  现在做饭 成了不可推卸的义务了