抑郁症求助

GP開一個Mental Health Care Plan, 每年有十次免費Psychologist Consultation。
依時食藥，有能量就多做運動，無動力都可以散步。
抑鬱食慾下降，依時進食亦非常重要。不要墮入抑鬱症的無限輪迴，否則後患無窮。

以上為專業意見。

最好的办法就是靠自己 不管什么事情 想想家人朋友美好的未来 当你迈出去这个坎坷 你就会发现原来自己是可以做到的！愿你早日迈出去 快乐幸福的生活。

加油！try for counselling

抑郁症要看医生坚持吃药

建议吃蘑菇 具体自己google