“给你一场过去的四级，听到都会红着脸躲避，有时会突然忘了，我还学过英语。因为单词，不会轻易背上，所以一切都是当初的模样；因为单词，基本不生长，尽管每天都在为你抓狂。因为单词，怎么会不沧桑，所以我们还是辛苦的模样；因为单词，在那个地方，就算经常会去那里游荡，还是背完就忘。”——这是改编自流行歌曲《因为爱情》的《因为单词》版，调侃背完单词马上就忘的尴尬现状，在微博上被非常广泛地转发，足见其在太多参加英语考试者心中产生了强烈共鸣。
词汇一向是英语考试的基石，词汇量的多寡直接影响最后的成绩，而新托福要求的词汇量在8000至1万个，要如何才能打赢这场“词海”攻坚战呢？
Step1：选合适的词汇书
对于任何水平的英语学习者来说，当拿起一本厚厚的TOEFL词汇书时，意味着挑战正式开始。
首先必须选择合适的词汇书。新托福词汇量相较旧托福有所加大，你可以选其中任何一本，比如李笑来的《21天突破TOEFL核心词汇》或王玉梅的《TOEFL词汇》。其中，王玉梅的词汇书收录词汇应该是最大的(约5000多个单词)，外加电脑软件《新东方背单词4》，这样就比较系统了。
当然，其他例如张红岩、俞敏洪、李笑来的词汇书也比较受欢迎。如果手头已经有一些，或者已经在背这三本词汇书，应考问题也不大，不过会比《新东方背单词4》的托福词库要少。其中，李笑来那本词汇书量最小，只有2140个核心词汇，所以不太建议有3个月以上备考时间的考生准备。
考生一般需要花费2-3个月的时间来严格重复记忆单词。在记忆3-5遍之后会对单词的外形与词义
有一个最起码的模糊而又有印象的整体感觉。在此之后，考生可以通过题目来加深对词汇的进一步记忆和理解运用。
Step2：制定计划表
先制定一个计划时间表：假设每天要背100个生词，每天分成两个时间段来背，早上和晚上，每个时间段最少保持一个小时。第一遍可以把单词解释和例句看仔细，然后以较快速度反复去背其重点释义，一般背前面两个意思，至于用法和搭配则可先略看，留待复习时再说。
这样，一个时间段就可以快速重复6-7遍了，一天可以重复10遍以上。以后每天看新词之前可以先复习前两天的内容2遍。每天重复前两天的内容，一个礼拜再把这个礼拜所背的单词再快速复习3-5遍。半个月再把这半个月所背的单词快速复习5遍。这样的操作，就可以有效地解决遗忘的问题。
这里再强调一点，为了不至于背了后面忘了前面，最好保持一个背词的快速重复，用较短时间把词汇书从A到Z第一遍先过完，每天再按一定的量背。
每天背的数量可以增加，不要期待自己第一遍就把所有的单词全部记住，能记住三分之二就可以了。
另外，在背词过程当中，对于反复遗忘的生词应该在其前面用红笔做个标记，每天重点记背这些生词，然后用逐步淘汰法把这些重点单词逐一消灭，抓紧点滴时间重点记忆。
Step3：做习题巩固
光靠背单词作用是有限的，最好是把记单词这个步骤与习题结合在一起。只要做过一些真题或者模拟题的考生应该知道，单词从词汇书中剥离出来之后到了相应的阅读段落中容易出现水土不服的情况，即在词汇书中认识的单词到了文章中就忘了意思。
因此，学会一个单词分为两个步骤。首先是眼睛认识，即在阅读中，你看到这个单词能够辨别出来。这需要完成大量的阅读习题，一来熟悉了题型，二来又增加了词汇量。
这里要强调一点，单词是很容易忘掉的。所以，每过一段时间之后一定要复习。还要补充的一点是，背诵英语文章对于刚刚接触托福或是仍有较多准备时间的同学也有很大的帮助，这是很锻炼记忆能力的。
如果大家缺乏新托福阅读材料，可以参照旧托福，新托福毕竟是旧托福的延伸，所以旧托福也有一定的参考价值。建议在背了3周新词(一半单词)时，就可以开始练习阅读真题和做词汇题目 |
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