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便秘吃什么有效哦?
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便秘吃什么有效哦?
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电梯直达
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经常有便秘的问题,哭! 有没有什么药能决绝的吗?水果和优格对我没效喔
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只看该作者
多吃菠菜和芹菜…
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只看该作者
多喝水哦
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只看该作者
香蕉,芒果
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只看该作者
关注中
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57
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只看该作者
很苦恼。。。。。
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只看该作者
同问啊。。。。
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55
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只看该作者
在饮食中增加纤维素的摄入,多喝水,适量运动,尝试腹式呼吸
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54
楼
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只看该作者
早上空腹喝咖啡,非常有效
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53
楼
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只看该作者
每天晚上一杯蜂蜜水,顺时针逆时针各揉肚子30圈
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