珠海思科少儿英语亲子教育沙龙:如何孩子培养专注力

您是否有以下疑惑:孩子上课总是不注意听讲或走神怎么办?孩子写作业时总是三心二意,边做边玩怎么办?孩子每次作业总要写到很晚,没有家长陪着就写不完怎么办?孩子写作业常常写错字、抄错得数,考试时总是会马虎大意看错题等又怎么办呀?孩子很没有耐心,做事情总是虎头蛇尾、半途而废到底怎么办呢?那跟我们一起走进Sherry老师的教育沙龙学习学习吧~

10月23日晨,思科少儿英语在珠海泰福国际金融大厦12楼举行了一场以“如何培养专注力”为主题的亲子教育沙龙,现场一百六十多位爸爸妈妈齐聚一堂,共同参与了本次教育沙龙!

意大利教育家蒙台梭利也曾说:孩子成长过程中,最重要、最基本的是“注意力集中”。正所谓:“书痴者文必工,艺痴者技必良”,从小训练孩子的专注力可以让孩子一开始就养成集中注意力的习惯。专注可以帮助孩子的学习,使孩子变得聪明伶俐。注意!它可不是天生的哟~ 它是需要后天的培养的哟~

美国学习与专注力心理行为分析专家Peg Dawson博士指出执行力有2种维度:思考、行为。

从脑波解码的脑科学角度印证孩子行为心理学的现象! 提升专注力的小游戏分享——如何帮助孩子提升专注力       是时候起来活动下啦~跟着我左手,右手一个慢动作~ 一起来玩一个小游戏,左右手握拳,右手向外画圈,左手往心里画圈,这个小游戏看似简单,但是真玩起来还真的需要一定的专注力呢,可以和孩子分享哦。

       特别推荐各位家长朋友和孩子玩这个游戏哦!您可以在游戏时与孩子聊聊天,即能增进亲子间的感情也能培养孩子专注力,将游戏难度渐渐提高还可以培养他的好奇心和挑战精神。

       游戏结束后,各位妈咪们发表感想,通过两两合作营造了一种默契的氛围同时一直专注于游戏,如果和孩子们玩,他们一定会觉得很好玩~
那为什么孩子无法专注?1.缺乏睡眠会限制孩子的智力发展、专注力及记忆力变差等!每天有9-10小时的睡眠时间非常重要哦!2.孩子的大脑需要脂肪的补充就像肌肉需要蛋白质一样,还有其他重要的营养素~3.研究显示即使是少摄取1%建议水量就会影响孩子的专注力哦!4.来自家庭的压力会使孩子害怕恐惧,缺乏安全感,不相信他人、变得自卑等。5.每天保持半小时的运动能提高身体素质也能提高专注力哟~

如何强化持续专注力持续专注力(Sustained Attention)是一个人无论心情不安、疲累、或厌倦无聊时,仍能对情境或任务保持专注的能力。

如图,我们可以通过以下五点来做到:1.合理的饮食安排,补充足够的营养2.保持充足的水分3.足够的运动:击剑要求运动员精神的高度集中和身体的良好协调性,是非常适合培养专注力的运动4.把大任务瓜分成小任务5.减少手机的干扰
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Copyright © 2020-2021 tigtag.com |网站地图  
快速回复 返回列表 返回顶部