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标题: Instant Pot 快煲: 制作酸奶 Making Yogurt USING INSTANT P [打印本页]

作者: instantdiy    时间: 2015-10-8 04:31
标题: Instant Pot 快煲: 制作酸奶 Making Yogurt USING INSTANT P
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制作酸奶
您可以使用内锅、或者使用玻璃瓶制作酸奶。
制作酸奶的过程包括两步。
第一步是通过把牛奶加热到
180° F/83° C 对牛奶进行巴氏(法)灭菌。这包括两个目的: (1) 杀死
在发酵期间可生长的病原体和有害细菌,以及(1)牛奶蛋白变性,以防
止牛奶结花、并且可让蛋白质更容易被吸收。
快煲 TM 电热安全压力锅有两种便捷的方法可加热您的牛奶。
如果您要使用内锅来制作酸奶,
按下 “Yogurt”(酸奶)、当您在显示屏上看
到“boil”(沸腾)时,然后 “Adjust”(调节)到 “More”(更高)模式。
快煲 TM 电热安全压力锅可把牛奶加热到 180° F/83° C。当其完成之后,
就会哔哔声,并且显示 “yogt”(酸奶)。
如果您使用一个容器、或者瓶子制作酸奶,您可以按照以下方法加热
牛奶:
在内锅中加入 1 杯水,并且放入蒸架,把您的容器、或者瓶子
放在蒸架上。 选择 “Steam”(蒸)功能,并且设置时间为 1 分钟。 当
这一过程结束时,使用“自然释放”方法来释放蒸汽。

在加热牛奶之后,第二步就是让牛奶降温到低于 115°F/46°C,然后添
加足量的酸奶发酵剂、或者新鲜酸奶。 如果您使用容器、或者瓶子,
您可以在不添加水的情形下把它们放入内锅中。 按下 “Yogurt” (酸
奶)功能键,并且根据酸奶发酵剂的说明使用 “+” 和“-”键来调节
时间。 程序可自动在 10 秒内开始。当程序完成时,快煲 TM 电热安全
压力锅就会发出哔哔声,显示 “yogt”,并且进入待机状态。

这样酸奶就可以和其他菜肴(咖哩饭菜)一起供您享用了、或者与蜂
蜜、或者果酱混合制作水果酸奶。



INSTANT POT 制作酒酿

酒酿、也称作江米酒,是一种发甜、并且含有适度酒精的米酒。其含有很高的营养、并且易于消化,在中国、日本、韩国以及其他亚洲国家通常用于制作甜点。糯米,也称作黏米,用于制作酒酿。 糯米在发酵期间其含有的高浓缩淀粉可转化为糖。

1. 将两杯糯米浸泡在冷水中至少5小时,直到糯米粒可容易的使用手指捏开。

2. 沥干水分、使用奶酪布包住浸泡过的糯米,并把其放在蒸篮中。把篮子放在蒸架上面(三脚架),并且在内锅中加入2杯水。 运行 “Steam”(蒸)功能30分钟。 使用自然释放法降压 。

3. 准备1杯冷开水,(通常水和干米的比例为1:2),甜酒曲,以及一个带盖子的玻璃、或者陶瓷容器。 要确保所有工具是干净的,并且没有细菌、油以及盐。

4. 蒸过的米降温到低于35°C/95°F,在容器中把冷水、甜酒曲以及蒸过的糯米彻底混合。 要确保每个糯米粒是分开的,而不是粘在一起的。 轻轻的按实糯米混合物,并且在混合物中间留一个孔。

5. 向内锅加水到第三刻度线。 把容器放在内锅的蒸架上。 水应当抹过容器底部大约1cm/0.5英寸,以实现均衡的热传导。 要确保盖上容器的盖子,以避免糯米过度蒸发。

6. 按下“Yogurt” (酸奶)功能键,然后两次按下 “Adjust”调节键到“Less”(更低)模式,用于执行酒酿功能。 默认的发酵时间是24小时。您应当按照发酵剂的说明更改时间。

7. 当程序完成时,酒酿就准备好了。制作精良的江米酒是一种透明的液体,这种气味芳香的米酒还带有小气泡,而且很甜。 在江米酒的表面有一些白色的真菌,这是很正常的。 如果有黑色的真菌,糯米在这一过程中就会被污染,因此不应使用黑色的真菌。要避免发酵时间过长,使得糯米变酸。

8. 当程序完成时, 快煲TM电热安全压力锅就会哔哔声,显示“yogt”,并且进入待机状态。





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