求救！！！帅哥美女们，问个问题啊。

多喝水，多运动，加快新城代谢，调整睡眠时间，两周过后就好很多了，所有的西药基本都是抑制性的，一但停用立刻就出来了，像各种高级的化妆品SK2神仙水，LA MER等很明显的，中药急性的都是大寒的，女的不适宜多吃，挺多喝点金银花，或者莲心，白木耳这种去肝火的，

金银花，枸杞，菊花泡茶降火，按时休息，适量运动。只要不是青春期的痘痘，很快就好的

关键是注意作息时间啊，药的话要因人而异，不是每个人都有用！

万能木瓜霜， pau pau ominent

多运动

生活作息+1
吃太多藥不如早點睡

建议  多按摩 一直 到 皮肤 细腻 微微出汗。