求助各位妈妈们

顺产完第三天乳房开始肿胀疼痛有硬块,用吸奶器吸奶的时候感觉奶水挤不太出来.用了热敷和按摩, 效果不是太明显. 请问妈妈们有什么更好的方法吗? 谢谢了, 做妈妈真的不容易啊

第一,让宝宝多吸;
第二,用吸奶器或给宝宝吸之前热敷按摩;宝宝在吸的同时也用手按摩;
第三,洗完后冷敷.
最后,如果硬块很严重的话,可能需要咨询医生!
唉,每个妈妈都这么辛苦过来的,奶多了涨的疼;奶少了又要愁下奶. 不过慢慢会好的,加油!