挑戰七天打卡 好好吃飯!

阿德健身交流群發起七天好好吃飯活動!
三分練,七分吃。
每天打卡告訴大家吃了什麼,有沒有好好吃飯!
有人陪,交流菜譜,好好吃飯其實不難!
吃錯了還有專業教練可以給你們指導指導喲[Fist][OK]

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