悉尼大学太极公开课[悉尼]

【健康】9月27日 悉尼大学免费太极实践课 2015-09-22 Eileen [url=]哈喽悉尼

[size=3em]““一个大西瓜，中间切一刀，一半归你，一半归他，剩下的都给我” 那一年的童谣你可还记得？一边念念有词，一边做着动作模仿太极拳，其实那时候的我是不理解这段话的：既然西瓜被你和他分完了，哪还有剩下的归我呢？到今天我才知道，虚无本体，无所不容，顺其自然，便是太极。
组织人介绍－张翔宇


张翔宇，山东人，来澳两年，就读于化学数学专业，热爱传统武术，太极拳，散打，健身，游泳他的经历

1999年开始习练传统武术套路

2006年开始习练散打

2008年开始习练陈式太极拳王西安拳法

2012年开始在王西安拳法研究会各地分会教拳

2013年经考核获得王西安拳法研究会高级教练职称

2013年6月开始在悉尼教拳

2015年工作与王西安拳法研究会，负责王西安太极八式二十六式拳谱编辑和翻译。


活动内容

王西安太极八十养生***
太极拳便是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心、集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的汉族传统拳术。太极拳也有许多的支派，这次教授的主要是王西安太极八十养生***，包括太极基本功训练、传统武术基本功、道家养生***、站桩以及导引吐纳***等。

（与世界太极拳王王西安大师合影）
活动特色：
作为现代上班族和学生族，久坐不动已经成为了我们的一种生活习惯，久而久之缠着我们的不仅仅是小肚腩，还有各种腰椎颈椎不适症状。如果你不想年纪轻轻就成为亚健康代言人，那么练习太极拳将会是一个很好的选择。

首先，由于这次教授的主要是入门级课程，所以相对简单易上手，适合无基础人群学习。

再次，王西安太极八十养生***突出的是养生，也就是针对抵抗亚健康症状，符合大部分人的需求。

最后，这次学习能给大家提供平台来更好的了解陈家沟陈式太极拳的文化，也能更好地感受我国国家级非物质文化遗产的伟大。


千万不要错过这既有益身心健康、又能提高对中华传统文化的体悟的“有机”活动，说不定还有机会认识新朋友呢！
不过就像小说里写的那样，向高手拜师学艺可不是那么简单的，张老师希望徒弟们要有一颗陈恳、坚定的心。另外报名名额也是有限制的，所以如果想参与的话一定要趁早哦。


时间：9月27日下午1点到4点地点：悉尼大学Fisher Library出门右手边的草坪报名费：免费！！！！免费！！！！免费！！！！重要的事情说三遍名额限制：30人
活动报名

哈喽悉尼微信号：Halo_Sydney哈喽悉尼是一个非盈利活动平台，每周给大家带来最In最特别的活动，请大家关注我们！