让学龄前儿童改掉午睡的习惯似乎是错误的

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研究人员怀疑午睡可以提高学习，记忆和情感。

现在一项历时5年的对睡眠，身体活动和儿童行为的研究将试图揭示鼓励学龄前儿童改掉午睡的习惯是否是错误的。

“我们希望找到是否在睡眠习惯中有迹象来告诉家长现在不需要让孩子午睡了”一名神经科学家说。

“我们的初步研究显示午睡能保留最近的记忆（学前班早上学习到的内容），如果他们在午睡时间继续保持清醒的话，这些记忆会大幅减退”

专家建议3到5岁的儿童每晚的睡眠时间应该达到11到13个小时。

Researchers are looking into the benefits of daytime naps for preschoolers

http://www.news.com.au/entertainment/day-naps-could-bed-down-memories/story-e6frfmq9-1226490950395

by BOC

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yo1yo2 发表于 2012-10-10 01:24
认识在进步啊。。

是啊

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