已解决。谢谢

已解决。

fluxus 发表于 2013-2-28 16:48
去Google 一下dukan diet.. 我之前吃胖了超多  坚持了一个多月掉了十几kg毫不夸张。 就是忌口很严格 但是可 ...

可以请教你的食谱吗><

去參加健身房吧 持之以恆有用的

Joyce519 发表于 2013-4-14 00:14
个人经验，停掉甜食，游泳，晚上少吃，不要太急，慢慢使用过来自然瘦，我来之后长了20多斤，一年多又恢复到 ...

谢啦！

个人经验，停掉甜食，游泳，晚上少吃，不要太急，慢慢使用过来自然瘦，我来之后长了20多斤，一年多又恢复到之前了

改读工程专业 天天实验 + 整理数据编程+论文，保证绝对廋

少吃多运动少熬夜

就是要挨饿~

想减肥一定要管好自己的嘴，再就是增加运动，每天去健身房