honours programme到底咋回事？

我本科申请计算机的master by research，学校建议我先申请honours programme,即Bachelor with Honours。
现在很犹豫，也不太明白。
是不是澳洲的本科都三年，而如果愿意可以读第四年，就是这个honours programme啊？
honours programme是不是很没用？要白白浪费一年的时间？在业界内承认么？
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