11月底回国 在这之前 怎么样最快的健康的减肥呢？（至少减10斤）

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坚持游泳
仰卧起坐

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还有一疑问  每当考试 就熬不住  用完脑子 就想吃东西  也不想运动  郁闷  趁考期末以前  行动起来吧

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