请求高人指点，depression,抑郁症的就医问题

没什么难的，关键看你想不想走出来。我曾经也一度抑郁。但有一天发现为什么我活得那么累，而别人却活得那么自在。我决定放自己一马。从那天开始，我放下了思想包袱。然后觉得情况就会开始好转。你自己要放过你自己。

如果你是学生的话，学校里有免费的，之前有朋友和你有类似的情况

这个需要精神放松和药物双重治疗. 听说国内有 "神经平衡片"治疗抑郁效果挺好 , 你可以向国内的亲友咨询一下. 另外不要吃猪肉, 猪类产品, 最好吃素. 实在想吃, 就吃些鸡肉 (猪肉一吃就会反复, 原因不明). 多长跑打球锻炼.  另外吸烟对抑郁也有治疗效果. 当然两重选其轻, 实在难过的话,就抽根烟放松一下. 如果能请下假, 回国呆个几个月, 放松一下, 效果更好.

小心地给楼主推荐心理占星，我过去也抑郁过一段时间，后来接触了占星，意识到了很多以前不知道的自己。
很多事情其实跟成长，家庭，自身性格内在的矛盾都有关系，但你没意识到，但问题积累到一定程度就爆发出来，楼主可以找个有国际执照，口碑好的中文占星师帮你。我自己是靠这个醒悟改正了很多，加油啊，楼主，每件发生在自己身上的事都在帮你重新认识自己，退去原本不属于自己的外壳。