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今日教言      我们遇到一些痛苦时，不要非常伤心，千方百计想把它遣除。如果没有这些痛苦，就不会对轮回生起强烈的厌离心，也不会向往从三界中获得解脱，希求无上正等正觉的果位。所以，遇到痛苦和麻烦时，应好好思维它是顺缘还是违缘，进而坚定不移地承受痛苦。         -- 入行论广解       12月2日 星期三

今日教言       做任何事情都需要坚强，有了这种坚强、内心获得自在的话，不管在什么环境中，都会有一定的前途。修行也是这样，倘若发生了不顺的事情，当以正确的态度来对待。      -- 入行论广解      12月3日 星期四

今日教言       遇到别人加害时，应想到诸法无因不生，一切皆离不开因缘。我们因为自己的业缘，令他人生嗔恨心来加害，这没什么可抱怨的。明白这个道理之后，若能在安忍方面不断努力，修持佛法定可日进千竿。        -- 入行论广解       12月4日 星期五

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今日教言      如果人的行为太粗暴、性情太刚强，就会处处遇到不顺。所以我们应该经常保持柔和的态度，心平气和地处理问题，这样任何事情都容易成办。       -- 醒世歌释     12月5日 星期六

今日教言       找到很好的佛教团体后，应该长期呆下去，只有这样，道心才不容易退转。对大多数人来讲，只要耳濡目染久了，慢慢地，相续中的定解就会得以稳固。      --弟子规另解     12月6日 星期日

今日教言       佛教中建立师徒关系，不能过于草率。仓促依止上师，根本来不及观察，结果不一定特别好。依止善知识上没做好的话，不仅对你今生有极大影响，还会破坏生生世世的求法缘起。     --弟子规另解       12月7日 星期一

【索达吉堪布】我们为什么有那么大压力 2015-12-07 澳洲菩提学会    尽管这几年经济已经相当发达，可人们心里的痛苦并没有减少，相反，据今年10月17号一则报道说，“中国是目前世界上压力最大的国家”，压力的来源主要是“工作”、“个人经济状况”、“来自老板的压力”。我也知道，一个人在这样的压力下生存，没有些心力和智慧，是挺艰难的。  然而，我们为什么会有那么大压力呢？  一方面是被逼迫的，不得不面对；但另一方面，我个人认为，也是我们要得太多，要的多了，就有压力。  古人不一样。古人生活简单，欲望也不大，有简单的衣食住行就满足了，就算过上好生活了。可是现在不行。现在随着科技发展，各国间的相互影响越来越大，人们的生活标准一提再提，目标也越来越高。但问题是，你把目标定得太高，一直达不到的时候，就只有自己痛苦了。  而人们又不肯降低标准。单从衣着来看，过去的人寒冷时有棉衣裹体，出门或见人时服饰得体，就可谓标准了。而现在不但要好看，还要讲究品牌、价格、品味、层次，样式也是东方的、西方的……复杂得很。耗去多少心思？  所以，和外界的压力相比，我认为，内心的欲望——或说怎么样都不满足的心理状态，才是真正的压力来源。  如果能利益众生，哪怕只有一个人想办法让他生起一颗善心，我们千百万劫做他的仆人也可以。       ——大恩上师索达吉堪布仁波切

今日教言       作为真正的修行人，应像噶当派大德那样，时时刻刻观察三门，尤其要管好自己的舌头。当然，语言的善恶关键在于心，心里怎么想的，口中才会怎么说，所以要想管住舌头，首先应培养自己的德行。     --弟子规另解       12月9日 星期三

今日教言        我们作为佛教徒，有能力则应宣扬佛教的崇高精神，而不是宣扬他人的过失。然而现在很多人，一说弘扬佛法，谁都没有兴趣，而一提到别人的过失，好多人都兴致勃勃、积极发言，然后谣言一传十、十传百，如此对别人的伤害非常大。       --弟子规另解       12月10日 星期四