1) 千万不要喜欢上那个叫“MANNER”的酱，那种酱吃多了，绕着地球走一圈都消化不了
2) ＣＨＥＥＳ也不要总往三明治里抹，比较容易上瘾
3) 最好不要跟ＨＯＭＥＳＴＡＹ的关系搞得很铁，这样不会每次从他们家冰箱里拿吃的都不会不好意思
4) 有机会的话还是最好自己租房子住，这样会省去好多时间去做饭和吃饭，因为大部分时候你都会懒得做，而ＨＯＭＥＳＴＡＹ会劝你吃好多
5) 面包一定要只吃全麦的
6) 不要总待在厨房，尽量都呆在书房
7) 中午最好一个人独自享受美食，这样就不会出现大家一起分享美食，像头狼似的抢东西吃
8) 觉一定不要贪多，７个小时足以
9) 心情压抑时，千万不要通过吃东西来发泄
10) 千万不要喜欢上加拿大的冰激淋
11) 不管多忙一定要抽出时间运动
12) 买称天天量体重 |
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