托福迷茫痛苦的背单词,求过路大神指点

现在刚大一,打算明年3月考,现在处于背单词的阶段,以前基础挺好的,总觉得单词很轻松就记住了,现在看见单词书就晕,可是又不能放弃。。。我用的是绿宝书,一共有48个list,、一个list就有100+个单词,怎么办。。。好痛苦。背单词难道真的没有技巧么。这样下去一本书怎么背的下啊。简直就是边背边忘。真的不知道该怎么办了。我看到有人推荐迈西托福背单词软件,没用过软件,用过的来说说看吧,真管用吗?大神求助。。。快快给我指点明路吧!!!!
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