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美国生活手册目录：







目录（CONTENTS）
第一部分 出发前的准备__________________________________________1
1.1 学做饭_____________________________________________________ 1
1.2 学开车_____________________________________________________ 2
1.3 学英语_____________________________________________________ 2
1.4 了解美国社会和美国文化_____________________________________ 4
1.4.1 美国校园礼仪与纪律_______________________________________ 6
1.5 了解自己所去地方的情况_____________________________________ 9
1.6 学理发_____________________________________________________ 9
1.7 吃喝玩乐___________________________________________________ 9
1.8 了解如何带钱到美国_________________________________________ 10
1.9 认识一下美元货币_______ ___________________________________ 13
1.10 练签名____________________________________________________ 15
第二部分 启程出发________________________________________16
2.1 准备行李__________________________________________________ 16
2.1.1 赴美应该准备哪些行李_____________________________________ 16
2.1.2 航空公司行李规定及对策___________________________________ 16
2.2 出发______________________________________________________ 23
2.2.1 检查重要的随身证件______________________________________ 23
2.2.2 到达机场________________________________________________ 23
2.2.3 登机____________________________________________________ 24
第三部分 长途飞行和进入美国___________________________________28
3.1 长途飞行__________________________________________________ 28
3.1.1 预计飞机座位累计飞行里程_________________________________28
3.1.2 空中的吃_________________ ______________________________ 29
3.1.3 出入境记录卡(I-94)和报关单(FORM 6059B) __________________30
3.2 美国入关__________________________________________________ 32
3.2.1 入关____________________________________________________ 33
3.2.2 领取托运的行李_________________________________________ 35
3.2.3 验关____________________________________________________ 36
3.3 中途转机__________________________________________________ 37
3.3.1 转机____________________________________________________ 37
3.3.2 转机机场安检____________________________________________ 39
3.3.3 注意时差________________________________________________ 40
3.3.4 在机场吃东西____________________________________________ 40
3.3.5 关于转机所需时间________________________________________ 41
3.4 到达目的地________________________________________________ 43
3.5 美国入关及转机流程示意图___________________________________ 45
第四部分 初抵美国______________________________________48
4.1 初来乍到一些重要的事情_____________________________________ 48
4.2 学校注册与ORIENTATION_____________________________________ 49
4.3 申请SSN __________________________________________________ 50
第五部分 找房子租房子_________________________________________53
5.1 何时开始找房子____________________________________________ 53
5.2 选什么样的房子___________________________________________ 54
5.3 租房的注意事项____________________________________________ 57
5.4 家具_____________________________________________________ 61
第六部分 购物与出行___________________________________________70
6.1 商场购物__________________________________________________ 70
6.1.1 商场和购物中心___________________________________________ 70
6.1.2 打折和优惠_______________________________________________ 74
6.2 网上购物__________________________________________________ 76
6.2.1 网上支付账户_____________________________________________ 76
6.2.2 购物网站_________________________________________________ 79
6.2.3 DEAL网站____________________________________________________ 82
6.2.4 买书网站_________________________________________________ 83
6.2.5 MAIL-IN-REBATE ___________________________________________ 84
6.3 出行旅游__________________________________________________ 87
6.3.1 飞机（AIRLINE）__________________________________________ 87
6.3.2 火车（RAIL）_____________________________________________ 93
6.3.3 长途客车（INTER-CITY COACH） ____________________________ 93
6.3.4 城市公共交通（METROPOLITAN TRANSIT / AREA TRANSIT） _____ 97
6.3.5 租车（RENTAL CAR）_____________________________________ 98
第七部分 吃在美国_____________________________________105
7.1 吃在美国概况____________________________________________ 105
7.1.1 美国的小费文化_________________________________________ 106
7.1.2 在美国到哪儿去吃？_____________________________________ 107
7.1.3 在美国的一日三餐_______________________________________ 108
7.2 在美国自己烹饪___________________________________________ 126
7.2.1 武装你家的厨房_________________________________________ 126
7.3 美式快餐_________________________________________________ 130
7.3.1 汉堡，三明治和SUB _____________________________________ 130
7.3.2 炸鸡（FRIED CHICKEN） __________________________________140
7.4 美国的西餐厅(SIT DOWN RESTAURANT) ________________________ 142
7.4.1 SIT DOWN RESTAURANT 的流程和礼仪________________________ 142
7.4.2 西餐厅的菜单____________________________________________ 143
7.5 源自意大利的食品_________________________________________ 154
7.5.1 意大利面PASTA _________________________________________ 154
7.5.2 比萨饼PIZZA____________________________________________ 157
7.6 源自墨西哥的食品_________________________________________ 160
7.6.1 TACO __________________________________________________ 161
7.6.2 BURRITO _______________________________________________ 163
7.6.3 如何点TACO 和 BURRITO __________________________________164
7.7 源自日本的食品___________________________________________ 166
7.7.1 SUSHI（寿司）_________________________________________ 166
7.8 源来自越南的食品_________________________________________ 168
7.8.1 越南汤粉PH? ___________________________________________ 168
7.8.2 越南春卷_______________________________________________ 170
第八部分 办手机和电话卡______________________________________171
8.1 手机_____________________________________________________ 171
8.2 电话卡___________________________________________________ 175
第九部分 银行开户和信用卡____________________________________176
9.1 银行开户_________________________________________________ 176
9.1.1 银行账户分类___________________________________________ 177
9.2 信用卡___________________________________________________ 186
8.2.1 信用卡的申请___________________________________________ 186
9.2.2 信用卡的使用___________________________________________ 189
9.2.3 信用记录_______________________________________________ 193
第十部分 驾照，买车及应对警察________________________________201
10.1 驾照____________________________________________________ 201
10.1.1 先在国内练车__________________________________________ 201
10.1.2 考驾照的一般流程______________________________________ 203
10.1.2 买汽车保险____________________________________________ 204
10.1.3 大家在美国开车要小心啊_________________________________ 206
10.2 买车____________________________________________________ 207
10.2.1 相关网站______________________________________________ 207
10.2.2 买车的前期准备________________________________________ 208
10.2.3 买车(主要针对买二手车) ________________________________ 210
10.3 应对交通违规和警察______________________________________ 213
第十一部分 医疗与医疗保险____________________________________216
11.1 美国医疗制度概况________________________________________ 216
11.2 医疗保险________________________________________________ 218
11.2.1 购买医疗保险时需要考虑的因素___________________________ 219
11.2.2 美国医疗保险简介______________________________________ 221
11.3 看病____________________________________________________ 224
11.3.1.急诊__________________________________________________ 226
11.3.2 买药__________________________________________________ 226
11.3.3 看牙__________________________________________________ 226
第十二部分 报税缴税_______________________________________227
12.1 销售税(SALES TAX)_______________________________________ 228
12.2 个人所得税(INCOME TAX) ________________________________ 229
12.2.1 个人所得税的纳税人_____________________________________ 229
12.2.2 申报个人所得税__________________________________________ 230
12.2.3 填写1040 系列表格_______________________________________ 233
第十三部分 校内兼职和暑期实习___________________________________239
13.1 校内兼职________________________________________________ 239
13.2 暑期实习________________________________________________ 241
13.2.1 校园招聘会(CAREER FAIR) _______________________________ 241
13.2.2 社会招聘______________________________________________ 242
13.2.3 NETWORKING____________________________________________ 242
13.2.4 面试__________________________________________________ 243
13.2.5 暑期实习的待遇________________________________________ 243
13.2.6 CPT和OPT _____________________________________________ 243
第十四部分 父母探亲_______________________________________244
14.1 探亲签证________________________________________________ 244
14.1.1 准备签证材料__________________________________________ 244
14.1.2 签证面谈______________________________________________ 247
14.2 购买机票________________________________________________ 249
14.3 访美探亲途中的一些注意事项_______________________________ 250
第十五部分 聊聊留学生的感情和F2________________________________252
15.1 留学生的感情____________________________________________ 252
15.1.1 跨国恋________________________________________________ 252
15.1.2 美国异地恋____________________________________________ 256
15.1.3 在一起(同一个学校或者城市) ____________________________ 257
15.1.4 美国的感情--女生篇_____________________________________ 259
15.1.5 异国恋________________________________________________ 262
15.2 聊聊F2__________________________________________________ 264
第十六部分 美国政治与法律制度概述________________________________267
16.1 美国的建国历程__________________________________________ 268
16.1.1 美国早期历史 – 殖民地时期(COLONIAL PERIOD) ___________ 268
16.1.2 独立(INDEPENDENCE) ___________________________________ 271
16.1.3 制定联邦宪法__________________________________________ 272
16.2 美国联邦政府____________________________________________ 277
16.2.1 联邦政府的立法部门(LEGISLATIVE BRANCH) - 国会__________277
16.2.2 联邦政府的行政部门(EXECUTIVE BRANCH) - 总统___________ 278
16.2.3 联邦政府的司法部门(JUDICIAL BRANCH) - 联邦法院________ 282
15.3 州政府和地方政府________________________________________ 284
15.3.1 州政府(STATE GOVERNMENT) ____________________________ 284
16.3.2 地方政府(LOCAL GOVERNMENT)___________________________ 285
16.4 美国法律制度概述________________________________________ 286
16.5 推荐一本书______________________________________________ 292
第十七部分 附录___________________________________________293
A 美国概况___________________________________________________ 293
A.1 美国各州中英对照_________________________________________ 294
A.2 美国主要城市圈___________________________________________ 296
A.3 美国历届总统_____________________________________________ 297
A.4 美国主要假期_____________________________________________ 298
B美国常用单位对照表__________________________________________ 300
B.1 长度_____________________________________________________ 300
B.2 重量_____________________________________________________ 300
B.3 体积（液体）____________________________________________ 300
B.4 温度_____________________________________________________ 300
B.5 床及床上用品的尺寸_______________________________________ 301
B.6 美国的电源插头插座_______________________________________ 302
B.7 鞋的尺码_________________________________________________ 303
C赴美留学物品清单_____________________________________ 304
C.1 关于赴美物品清单的说明和相关TIPS _______________________________ 304
C.2 不能带的_________________________________________________ 305
C.3 清单_____________________________________________________ 305
C.4 女生赴美物品补充说明_____________________________________ 312
D.常用英语___________________________________________________ 315
D.1 看病相关_________________________________________________ 315
D.2 法律相关_________________________________________________ 326
D.3 食品_____________________________________________________ 328
后记______________________________________________________338
留学生活手册0.29 版和0.30 版后记___________________________ 338
留学生活手册0.18 版和0.19 版后记___________________________ 348
飞行手册0.10 版和0.11 版后记_______________________________ 349
留学生活手册英雄谱________________________________________350
版权和免责声明____________________________________________353
详细目录__________________________________________________354