一解维生素ABCD之奥妙

摘要: 一解维生素ABCD之奥妙 一解维生素ABCD之奥妙 《注：任何媒体、个人、网站在未经过本网授权之下不得任意转载、转帖或以任何复制方式发布》 维生素（Vitamin）是有机化合物的统称，也是人体所需的微量营养成分。人体需要这些微量营养成分让身体健康得以均衡，避免出现健康问题。然而，维生素不似其他成分，能自动产生能量，而是依靠食补的方式，将营养食入及吸收。但是，究竟食物中的维生素A、B、...