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今日悉尼讯 澳洲东部时间4月7日 昆士兰的研究者发现，如果想睡一个好觉，最好的办法就是选择独自入睡。
来自中央昆士兰大学的一个研究小组调查了1.3万人之后发现，同伴比任何噪音对睡梦的干扰都大。
在参与调查的人中，70%人曾从睡梦中清醒过，35%的人是被同伴的鼾声、上厕所声、接电话声或者查看邮件吵醒的。动物噪音、吵闹的邻居、交通以及下雨声同样是人们醒来的罪魁祸首。
（图片来源：News.com.au）
这份调查发现，澳洲人对自己的宠物比对孩子还要好---8.9%的人允许宠物与自己同床共枕，而只有这一数字一半的人愿意孩子睡在身边。
94%的澳洲人早上醒来时无比哈欠连连，三分之一的人因为没睡好而请过病假。38%的人承认曾在工作或者开会时睡着过。16%的人需要借助辅助措施或者处方药才能睡着。
（Joseph） |
