错误坐姿大点评

图片来源：昵图网

 错误坐姿大点评

人的一生当中花费17年坐着，少于睡觉的23年。在这个“你坐我坐“的时代，了解正确的坐姿能保持脊柱正常的生理弧度，符合人体力学原理，防止坐姿不正确而引发不同的疾病。

正确的坐姿，犹如衣服得穿合身一样重要；若是稍微不注意便会留下会伴随你许久的“腰酸背痛”。

而坐姿，不仅是坐在椅子上那般简单，尤其当你即将坐在椅子上数个小时的情况下，懂得如何运用力量及避开常见错误观点，既能有效地帮助自己坐得舒服，并且在提神的前提下，也帮助你的加强专注力。