怪习惯让你越来越长寿

怪习惯让你越来越长寿

说到长寿及养生，想必养生专家各有心得；有的专家会建议你从调整饮食开始，而有的专家会让你多做运动。即使如此，也依旧有一些“反派”专家会建议你变得更“怪”，甚至鼓励你做一些非比寻常的事情来达到健康长寿。

适当玩电子游戏

据悉，美国某大学的科学专家研究发现，人们在玩电子游戏的时候会令心跳加快、呼吸急促，从而消耗更多的能量。这个长寿方法主要是为了促进身体消耗多余的能量，并以减肥排毒为先来达到健康长寿。