高血压患者不可不知的茶疗法
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高血压(英文:High Blood Pressure)是一种动脉血压升高的慢性病症,是指当血压升高到一定程度之后便会使血管内负担增大。如果无视高血压的存在,并且不适当改善生活习惯,那么便会大大提升中风、心肌梗塞、心衰等危险疾病的几率。 高血压的临床症状包含了头晕、头昏、耳鸣、乏力、失眠、记忆力下降、头痛,它不仅对大脑有许多负面的影响,同时也会对心脏以及肾脏造成不同程度的伤害。 高血压通常在妊娠期间、肥胖者、吸烟者、精神紧张者、摄入食盐过多者、压力太大者、缺乏运动者以及年老者身上发现;纵使高血压能依靠药物改善,但总归“是药三分毒”,多少还是尽量避免为佳。 与其单方面的依靠药物去抑制高血压,倒不如配合运动及食疗来改善血压问题。 |