慢性自杀的饭后坏习惯
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现代人们对养身健康这类话题的讲究堪称滔滔不绝，仿佛只要与食物有关，那么任何相关的一切便会被人们视作为“头等大事”。比如膳食搭配、食物相克相宜、减肥餐一直是近日互联网上最热门的话题，但这些美食相关的话题同时也把一些鲜为人知的“坏习惯”一一解剖。 小时候，总听别人说“ 饭后百步走，活到九十九”，虽然对这些养身观念一直怀抱着可有可无的心态，但在科学的带领下才得知，原来饭后直接‘百步走’对消化道的吸收能力有所影响，同时还会出现血压下降等现象，不仅不会‘活到九十九’，更会带来一些不容小觑的健康风险。 随着传统养生习惯这类话题再次被带到人前，科学的一些研究结论同时也提出了几个饭后坏习惯，只要长期执行这些坏习惯，那么等同于慢性自杀。 |
