为避孕药找个好搭档，愿全天下姐妹们都平安健康~

口服避孕药服用简便，安全，但长时间服用也会带来很多问题。口服避孕药对女性身体的物质代谢和营养吸收都能发生影响，并能改变维生素和矿物质的需要量。连续服用避孕药三四个月，就可以引起各种维生素吸收代谢障碍，所以女性口服避孕药的同时，要在饮食中补充容易缺少的维生素，日常饮食中要注意多食用含维生素C，B2，B6，叶酸丰富的食物以及蔬菜，水果等。但是服用避孕药期间有些维生素在体内反而会增加，所以牛奶，黄油，冰淇淋等含维生素A，D较高的事物要尽量避免少吃。

愿全天下姐妹们都平安健康~