Chatswood FitnessFirst 女私教

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歡迎各位男女生來找我
不管您個人需求是想要瘦身、改變型態、翹臀、還是想要整體更有精神更健康的生活型態都可以來找我

可以免費體驗一節1對1教練課外加免費機器檢測(看你的體脂、肌肉量等數據)讓你更瞭解自己的身體,我也可以清楚知道你的需求以及身體機能、你最好也會感受到課表經過調整後的效果!

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專業認證Master Trainer
專業證照女性產前產後復健運動
美國專業拳擊證照
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男女都可以用拳擊配合健身達到高強度間歇訓練

私教包括
A. 1對1 專業健身教導、量身訂做訓練計畫、飲食建議 通通一手包辦

B.想跟親朋好友一起改變?
沒問題 有伴的訓練是可以增加長期毅力的一種辦法、可以1對多進行上課 (最多4人、小班制)
小班制或購買多節單日課者有優惠喔!

C. 上班上課時間不好安排、或者喜歡獨自訓練卻缺乏專業指導?
你可以選擇線上教學、不受地點時間影響
按照你個人需求給予週期課表計畫以及飲食建議、每週按個人進度進行調整!


現場私教地點在Chatswood Fitness First
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電話聯繫或wechat: renatire
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