玲子的健身餐之早餐系列

一年多以前开始系统地给自己制定健身计划
一开始在家练了大半年的HIIT，Insanity，P4P还有follow各种健身红人的视频
后来九月份开始去健身房正式加入举铁大军
到现在也算是有些成效了
14年6月份的肚子，看起来像怀孕初期一样，特别难看，这是唯一一张保留下来的健身之前的照片。